Najbardziej zaawansowany klub fitness w mieście
-
- 1400 m² nowoczesnej przestrzeni treningowej
-
- Strefa Nano Gym (6 stanowisk)
-
- Sala Pilates Reformer (10 stanowisk) – z telewizorami i dedykowaną aplikacją
-
- Sala fitness na 30 osób – wyposażona w nowoczesny sprzęt od GIPARA Fitness
-
- Strefa wolnych ciężarów i maszyn półwolnych – od polskiej marki Strez
-
- Strefa funkcjonalna z 2 dużymi bramami – dla fanów obwodów, HIIT i cross
-
- Glute Zone – aż 10 maszyn od Booty Builder Official, lidera w budowaniu pośladków
-
- Cardio Zone z TechnoGym ARTIS – topowa technologia w najlepszym wydaniu
-
- Strefa regeneracji – sauna i masaż, bo odpoczynek to część planu
-
- Wszystkie treningi wspierane aplikacjami – ekrany + mobilna kontrola postępów
Czynne 24/7
Zajęcia fitness
Sauna i masaże
Pilates Reformer
Godziny otwarcia
Nasza siłownia czynna jest całodobowo.
Godziny pracy recepcji:
Pon. pt: 6:00 – 23:00
Weekend: 8:00 – 22:00
Recepcja: 572 777 898
Oferta cenowa karnetów
Sprawdź dostępne karnety i wybierz opcję dopasowaną do Twoich potrzeb.
Poznaj naszą siłownię 24/7
Na osoby poszukujące wyjątkowych form ruchu czeka sala Pilates Reformer z dziesięcioma stanowiskami, wyposażona w telewizory i dedykowaną aplikację, która prowadzi krok po kroku przez trening. Zwolennicy zajęć grupowych mogą korzystać z przestronnej sali fitness dla trzydziestu osób, w której znajduje się nowoczesny sprzęt od renomowanej marki GIPARA Fitness.
Dla miłośników siły przygotowaliśmy rozbudowaną strefę wolnych ciężarów i maszyn półwolnych polskiego producenta Strez, a także funkcjonalną przestrzeń z dwiema dużymi bramami, idealną do treningów obwodowych, HIIT czy cross. Szczególne miejsce zajmuje Glute Zone – unikalna strefa z aż dziesięcioma maszynami od Booty Builder Official, światowego lidera w budowaniu pośladków.
Nie mogło zabraknąć również Cardio Zone, wyposażonej w najwyższej klasy urządzenia z linii TechnoGym ARTIS, które zapewniają trening na światowym poziomie. A kiedy przychodzi czas na odpoczynek, do dyspozycji pozostaje strefa regeneracji z sauną i masażem, bo relaks jest nieodłączną częścią procesu budowania formy.
Różnorodność zajęć
Od urozmaiconych zajęć grupowych po treningi funkcjonalne i regeneracyjne – zawsze znajdziesz coś dla siebie.
Profesjonalny sprzęt
Trenujesz na najwyższej jakości maszynach i akcesoriach, które gwarantują bezpieczeństwo i skuteczność ćwiczeń.
Motywujące otoczenie
Energetyczna atmosfera naszego klubu sprawia, że każdy trening staje się pozytywnym wyzwaniem.
Indywidualne podejście
Nasi trenerzy i aplikacje wspierają Cię na każdym etapie, dopasowując plan do Twoich potrzeb i celów.
Poznaj nas
Zainspiruj się zdjęciami i wyobraź sobie swój pierwszy trening.
Dotknij przyszłości fitnessu
Wszystkie treningi w naszym klubie wspierane są nowoczesnymi aplikacjami – zarówno na ekranach urządzeń, jak i w Twoim telefonie – co pozwala łatwo monitorować postępy i mieć pełną kontrolę nad planem ćwiczeń.
Naszą perełką jest jednak coś zupełnie nowego na rynku – NanoGym Zone. To sześć inteligentnych stanowisk, które umożliwiają zarówno trening indywidualny, jak i grupowy. System podaje jasne instrukcje na ekranach, a sprzęt i technologia prowadzą Cię przez każde ćwiczenie, dzięki czemu dokładnie wiesz, co i jak robić.
Nie chodzi tylko o to, ile masz siły. Chodzi przede wszystkim o to, jak się poczujesz, kiedy zrobisz pierwszy krok. To właśnie tutaj zaczyna się Twoja forma.
Nawiążmy
kontakt
Pierwszy raz na siłowni?
- Nastawienie psychiczne
- Nie przejmuj się tym, że jesteś początkujący – każdy kiedyś zaczynał.
- Skup się na swoim celu i postępie, nie porównuj się z innymi.
- Przygotuj się na naukę – to normalne, że na początku nie wszystko będzie idealne.
- Ubiór i wyposażenie
- Strój sportowy: wygodne ubrania (np. legginsy, dres, koszulka oddychająca).
- Buty sportowe: najlepiej z twardą, stabilną podeszwą.
- Ręcznik: do położenia na sprzęcie.
- Woda: najlepiej butelka z filtrem lub bidon.
- Opcjonalnie: rękawiczki treningowe, jeśli boisz się obtarć.
- Plan treningowy
- Przygotuj prosty plan lub skorzystaj z gotowego programu dla początkujących.
- Jeśli nie wiesz, od czego zacząć – rozważ:
- Konsultację z trenerem personalnym.
- Trening obwodowy (całe ciało, np. 6-8 ćwiczeń po 10-15 powtórzeń).
- Ćwiczenia na maszynach – są bezpieczniejsze dla początkujących.
- Rozgrzewka i rozciąganie
- 5–10 minut rozgrzewki: rowerek, bieżnia, orbitrek.
- Dynamiczne rozciąganie: krążenia ramion, wymachy nóg itp.
- Zasady i etykieta
- Czyść sprzęt po sobie (dezynfekcja).
- Nie zajmuj maszyn niepotrzebnie.
- Nie hałasuj, nie rzucaj ciężarami.
- Zadawaj pytania – obsługa siłowni i trenerzy są po to, żeby pomagać.
- Odżywianie i nawodnienie
- Nie idź na siłownię na czczo – zjedz lekki posiłek 1–2 godziny wcześniej (np. owsianka, banan, jogurt).
- Pij wodę w trakcie treningu.
- Po treningu
- Daj sobie czas na regenerację.
- Możesz czuć zakwasy – to normalne.
Aktualności
Rusza Szkoła Bowlingowa w MK Bowling Szczecin w Centrum Hit2Fit. Zapisy dla dzieci i dorosłych Kręgle są proste. Bierzesz kulę, rzucasz i próbujesz przewrócić dziesięć pinów. Przynajmniej do momentu, kiedy zaczynasz
Szczecińskie wakacje mają jedną specyficzną cechę: powoli się kończą. Wracają szkoła, lekcje, zajęcia dodatkowe, budziki ustawione zdecydowanie za wcześnie i codzienny rytm, za którym przez dwa miesiące nikt specjalnie nie tęsknił.
W sobotę, 29 sierpnia, wakacje pożegnamy trochę inaczej niż zwykle. Bez grzecznego siedzenia w domu, bez przedwczesnego szykowania tornistra i bez udawania, że lato już się skończyło. O godzinie 21:00 parking
Jest taki moment, który zna chyba każdy rodzic dwójki dzieci. Starsze rodzeństwo chce już biegać po parku trampolin, ścigać się na gokartach albo walczyć w Laser Tagu. A obok stoi roczny
Nasz obiekt potwierdza, że sport może iść w parze z ekologią Lato to czas odpoczynku, wyjazdów i trochę wolniejszego tempa. Ale są rzeczy, które nie robią sobie wakacji. Jedną z nich
Kolacja i kino? Klasyka, ale coraz więcej par szuka dziś czegoś więcej niż bierna rozrywka w ciemnej sali. Jeśli zastanawiasz się, gdzie zabrać dziewczynę lub chłopaka na randkę w Szczecinie, warto
Przygotujcie się na ryk silników i zapach palonej gumy! Już niedługo parking przy Centrum Hit2Fit zamieni się w arenę ekstremalnych popisów kaskaderskich. Gościć będziemy legendarną ekipę Korth Brothers, która swoimi pokazami
Umówmy się: planowanie atrakcji dla grup półkolonijnych to nie jest spacer po parku – to raczej bieg z przeszkodami, w którym główną nagrodą jest dziesięć minut ciszy w autokarze powrotnym. Jeśli
Planowanie wieczoru panieńskiego lub kawalerskiego to nie lada wyzwanie. Jak połączyć różne charaktery, zapewnić dawkę adrenaliny, a jednocześnie znaleźć czas na wspólny toast i dobre jedzenie? Odpowiedź jest prosta: w naszym
Szukasz sposobu na aktywne spędzenie czasu, które łączy w sobie dreszczyk emocji, świetną zabawę i solidny trening? Mamy dla Ciebie coś wyjątkowego! W Centrum Hit2Fit w Szczecinie na ściance wspinaczkowej otwiera
Zastanawiałeś się kiedyś, jak to jest stanąć na krawędzi wieżowca, walczyć z hordą kosmitów albo przemierzać starożytne Chiny na motocyklu, nie ruszając się ze Szczecina? W Hit2Fit zmieniamy zasady gry. Nasza
Szczecin oferuje wiele możliwości spędzania wolnego czasu, a jazda na gokartach to jedna z najbardziej emocjonujących form aktywnego wypoczynku dostępnych w mieście. Elektryczne gokarty zapewniają dynamiczną jazdę bez hałasu i spalin,
